Tutu de feijão - Tutú de Frijoles

TUTÚ DE FRIJOLES

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El tutú de feijão es un plato tradicional brasileño, originario de Minas Gerais. Se elabora con alubias cocidas, harina de mandioca y condimentos como ajo, cebolla y tocino.

Algunas variantes pueden incluir salchicha, carne seca o chicharrones. El tutú de frijoles es una guarnición muy versátil y se puede servir con arroz, carne, ensaladas u otros platos.

Además, es una opción económica y nutritiva, ya que las alubias son una excelente fuente de proteínas y fibra. Si aún no ha probado el tutú de frijoles, merece la pena probar este sabroso manjar de Minas Gerais.

Tutú de Frijoles Ingredientes

  • Frijoles mulatos o negros (o frijoles sobrantes)
  • ajo machacado
  • cebolla picada
  • cheiros-verdes, picados
  • harina de mesa
  • Chicharrones
  • grasa de cerdo
  • pimenta malagueta (opcional)

Preparación Tutú de Frijoles

  1. Cocina los frijoles.
  2. Tamizar o licuar, o triturar con un tenedor, si lo prefiere.
  3. Hacer un buen sofrito con la grasa, la cebolla y el ajo.
  4. Agrega los frijoles, sazona con sal y deja unos minutos al gusto.
  5. Agrega los chicharrones, los cheiros-verdes picados, la pimienta y la harina de mesa, poco a poco, dejándolo con la consistencia que prefieras.

Para el VIRADO DE FRIJOL, deja los granos enteros. El virado es más seco que el tutú de frijoles y toma más lados, constituyendo una comida completa.

Veja esta receita em português

Virado de Feijão - Virado de Frijoles

VIRADO DE FRIJOLES

Receta de Virado de Frijoles es más seco que el tutú de frijoles y lleva mas acompañamiento, constituyendo una comida completa.

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