platos con legumbres, verduras y cereales
Descubre una explosión de sabores y nutrientes en nuestro capítulo exclusivo donde reunimos cuidadosamente platos repletos de legumbres, verduras y cereales. Desde opciones reconfortantes hasta innovadoras, esta selección ofrece una experiencia culinaria completa. Explora nuestras recetas y lleva a tu mesa lo mejor de la nutrición y el sabor en cada bocado. ¡Sumérgete en un mundo de opciones saludables y deliciosas que transformarán tus comidas!
ZUCCHINIS EMPANADOS Vegetarianos
Esta riquísima receta con zapallito Italiano o Zucchinis empanados es muy nutritiva porque contienen: Complejo de vitaminas A y B; Hierro ✅
ZUCCHINIS CON SALSA BLANCA
Esta riquísima receta de ZUCCHINIS CON SALSA BLANCA o zapallito Italiano con salsa blanca es muy nutritiva porque contiene: Complejo de vitaminas A y B; Hierro
ZUCCHINIS AL HORNO
Esta exquisita receta con zapallito Italiano ✅ Zucchinis Al Horno es muy nutritiva porque contiene: Complejo de vitaminas A y B; Hierro 🆗
ZUCCHINI CON HUEVOS BATIDOS
✅ Prepara esta exquisita receta de ZUCCHINI CON HUEVOS BATIDOS es nutritiva porque contiene: Complejo de vitaminas A y B; Hierro 🆗
VIRADO DE FRIJOLES
Receta de Virado de Frijoles es más seco que el tutú de frijoles y lleva mas acompañamiento, constituyendo una comida completa.
TUTÚ DE FRIJOLES
El tutú de frijoles es un plato tradicional brasileño, originario de Minas Gerais. Se elabora con alubias cocidas, harina de mandioca y condimentos como ajo, cebolla y tocino.
TRADICIONAL RECETA DE FEIJOADA BRASILEÑA
La mejor receta de feijoada brasileña y recomendamos hacerla con frijoles negros. La receta es perfecta para hacer el plato más brasileño de la cocina nacional, la feijoada brasileña. ¡Importante! En la receta de feijoada brasileña, recomendamos hacerla con frijoles negros.
RECETAS CON CALABACÍN – VEGETARIANAS
Estas riquísimas recetas con calabacín zapallito Italiano son muy nutritivas porque contienen: Complejo de vitaminas A y B; Hierro
RECETA COUVE A MINEIRA PARA REALZAR SU FEIJOADA
Preparación receta Couve a Mineira, ingrediente esencial para preparar la Feijoada, junto con la Salsa para Feijoada.
PURÉ DE CALABAZA GRATINADO AL HORNO
Exquisita receta de PURÉ DE CALABAZA GRATINADO AL HORNO un plato sabroso y muy fácil de preparar, mira esta receta de calabaza gratinada que contiene: Complejo de vitaminas A y B; Hierro
HOJAS DE REPOLLO RELLENAS ESTILO ÁRABE, MALFUF
El Malfuf es una de las grandes contribuciones de la cocina árabe a la cocina brasileña. Son las Hojas de repollo rellenas estilo árabe. MALFUF EN ÁRABE SIGNIFICA HOJAS DE COL, son un manjar
FRIJOLES TROPEIRO
Esta receta Frijoles Tropeiro es perfecta para los que quieran probar un plato tradicional brasileño lleno de sabor y fácil de hacer. ¡Pruébela hoy mismo!
ALBÓNDIGAS DE CALABAZA MADURA
Exquisita receta de albóndigas de calabaza maduras un plato sabroso y muy fácil de preparar, mi receta de albóndigas de calabaza que contiene: Vitaminas A y Complejo B; Hierro
¿Cómo hacer QUIBEBE de CALABAZA?
Exquisita receta de quibebe de calabaza un plato sabroso y muy fácil de preparar, mira mi receta que contiene: Vitaminas A y Complejo B; Hierro
